导语：众所周知，娱乐圈女明星不仅要有姣好的面容，还要有非常完美的身材，因此她们都对自己的身材管理非常严格，外表和身材决定了她们在公众心目中的形象，好的形象才能让她们拥有更多粉丝，受到更多观众的喜爱，她们的事业才会发展的越来越好，所以女明星们都有很多保持身材的好办法。下面我们就来聊一聊39岁的张钧甯，好身材，大长腿，迷人又吸睛，来看看她是如何保持迷人身材的吧！
对于我们普通人而言吃饭是想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，但是对于女明星来说吃饭是一件非常重要的事情，她们是靠颜值和身材吃饭的，吃的每一顿饭都要经过深思熟虑，稍微不自律可能就会身材走样，如今39岁的张钧甯靠好身材，大长腿再一次走红，但大家可千万不要以为她的身材一直是这么好的哦，其实她曾经也是一个120斤的小胖妞呢。
也许你会说，120斤的体重算什么，只能算是微胖吧。但是120斤在女明星中已经属于肥胖了，而且镜头会把人拉宽的，上镜更是会非常显胖，很多女明星为了在镜头前展现自己最好看的一面都会想方设法保持身材，尽量控制自己的体重不要过百。120斤的张钧甯因为身材原因错失了很多好资源，好角色，即使演技在线也一直处于不温不火的状态，身材遭到了很多观众的吐槽，于是为了能更好发展自己喜欢的演艺事业，张钧甯下定决心减肥。
张钧甯也是在那个时候下定决心一定要瘦下来，平时拍戏再忙她也一定要抽出时间去健身房坚持锻炼，闲暇时光也是泡在健身房，时间长了，健身房的各种器材她使用起来游刃有余，据说她最喜欢的运动是跑步，之前还参加过马拉松比赛。
在她强大的减肥信念和不懈努力下，她终于瘦成了现在人人羡慕的样子，她的毅力也让她拥有了一大票粉丝，但是她并没有因此而停滞不前，现在的她仍然坚持健身，运动已成为她生活中不可或缺的一部分。前段时间她下半身穿了一条无痕裤出席活动，无痕裤将她如今的好身材完美地展现给大众，身材匀称，腿部线条完美，没有一丝多余的赘肉，很多网友表示女神身材太好了，纷纷圈粉。
如今的张钧甯坚持锻炼，保持好身材，她的身材在娱乐圈女明星中可以说是非常好的了，热爱健身的她虽然四肢纤细，但是整体身材非常匀称，看起来非常有活力，力量感十足，马甲线和锁骨让人非常羡慕，看起来一点也不像39岁，活力满满，十分有少女感。
娱乐圈女明星颜值高，身材好，想必大家也是非常羡慕吧，但是女明星的好身材也不是天生就有的，正是因为她们对自己身材管理非常严格，平时生活中也非常自律，才有了人人羡慕的身材和颜值。
结语：好身材并非天生，都是通过严格管理和自律得来的，如果你也想拥有迷人身材，现在就开始锻炼吧！