张馨予在2018年嫁给军人何捷后，就像脱胎换骨一般，像极了另外一个人。仿佛刚步入娱乐圈的黑料，就像是下了一场暴雨，转身就能看见最美丽的彩虹。张馨予很幸运，成为了一名军嫂，在丈夫何捷的宠爱与影响之下，算是成功洗白。
曾经范冰冰说过“我不嫁豪门，因为我就是豪门。”2019年与李晨分手之后，他们的境遇，实在是比不上张馨予。过往他们碾压张馨予一头，现在想要复出怕是很难了，让人不禁感慨：苍天何时饶过谁呢？
翻身没那么简单？
娱乐圈的公关实在是多种形式，大多数都是要说的话。在《浪姐2》还未播出之前，李菲儿就因为与黄晓明同框后，成功登上热搜第一。baby发了一则小短文成为了一个小瓜，事实证明李菲儿曾与黄晓明在一起过。黄晓明后发文表示baby不是小三，一直以来的传言都纯属子虚乌有。李菲儿很聪明，她没有做出任何回应。
在节目播出之后，她就像是被黄晓明夫妇牵扯捡来的一阵风一样，热度转瞬即逝飘走了。在5年前，这一幕曾在张馨予身上出现过，当李晨与范冰冰官宣之后，张馨予还对他表示祝福，后李晨反手就撕。公关内容也表示：李晨与范冰冰确定关系时，彼此都是单身。感情向来说不清，尤其是娱乐圈，谁先谁后，何尝有准确的答案。
反正锅都是别人背，男人不会承认自己脚踏两只船，继而被扣上花心的帽子；女人不会承认自己是小三，因为不知对方有没有女友或者妻子，继而被扣上莫须有的第三者。黄晓明与baby的这一仗，打得很漂亮，将瓜成功扔给了李菲儿，人家只不过是参加个综艺节目罢了，baby生这么大气，想必最主要的原因，只有自己深知。
李晨与范冰冰何尝不是如此？除了说他们彼此是单身之外，还顺带说张馨予出轨，这对于张馨予来说，事业可谓是受到了极大的重创。一时间陷入了深渊，张馨予原本在出道时，就被大众议论纷纷，李晨在泼上一层热油，这下张馨予想要翻身，恐怕没那么简单了。内圈的道道，实在是让人捉摸不透，但人家张馨予蜕变后，圈了不少粉。
他的到来就像是救命稻草
说起她的翻身路，就得从2017年说起，2015年被撕得很彻底后，正值年轻气盛的她，就出演了两部剧。两年后，她与杨烁、沙溢、姜潮参加了明星训犬队，也就是《奇兵神犬》。这档节目在当时不是很火，但是这档节目促成一对姻缘，也成为了张馨予翻身的起点。当张馨予还在娱乐圈混迹时，从未想过自己有朝一日能成为军嫂。
美丽性感是张馨予身上的标签，她能走正道，凭借演技征服观众。但全凭炒作，多数都是感情上的绯闻。在经历过李晨这一事后，张馨予似乎看懂了一些道理，炒作只会让自己陷入深渊。走过人生的低谷，接下来就是逆风翻盘的时候了，在《奇兵神犬》中，她俨然是一个娇滴滴的小姑娘，接受教官的训练时，吃了不少苦头。
长头发被剪，没错给她剪头发的正是何捷，何捷是一个帅气的小伙子。常年呆在部队，接到上级的命令，出演了这档节目，遇到张馨予是他的幸运。除了张馨予，还有三个女孩子，都是素人。当然张馨予是女孩子中最漂亮的那个，按道理来说，何捷家里三代都是军人，对挑选媳妇会有严格的要求，但谁能料想到他们之间会擦出爱情的火花？
“舍得放下自己，你才能变成一个新的我。”张馨予第一次听见这样的话吧，他在给她剪头发时，就像是一个大哥哥一样，教导她一些道理。人生都会经历黑暗的时刻，能不能走出来，也都是自己的抉择。在何捷的眼里，这个女孩很特殊，他剪了她的长发，她腿受伤了，也不言语，她被四只狗咬，也是他第一个冲上去，这也许就是心动的感觉。
今后不容许任何人在诋毁她
彼时的张馨予，已经在娱乐圈混迹8年了。何捷对她心动了，她也渐生情愫，在她出道这些年，她都是全凭自己走到，除了谩骂的声音之外，就是质疑的声音。耳边总有人告她，你不应该怎么怎么做，却从来没有人告诉她，应该怎么去做才是对的。人生谁不会遇到几个男人，才能遇到那个最好的，惊喜总是会在后半段。
就像张馨予说的那样：“我是个任性的人，这一路跌跌撞撞地走来，发现人生要学习的地方还有很多。”何捷的出现给她带来了安全感与人生道理，在人生最低谷时，身边出现这么一个正能量的人，谁何尝不想要一份安稳呢？一份好的爱情是让彼此变得更好，那份归属感是张馨予在娱乐圈感受不到的。简单的爱，才是对张馨予最好的回应。
婚后她变成了另外一个人，有了生活的烟火味，在丈夫的影响之下，拿下了《号手就位》的剧本，是关于军事题材的。穿上军装的张馨予，不再是众人眼中成熟性感的女星了，更多的是洒脱与自信。何捷更是说出了：今后不容许任何人在诋毁她。张馨予能有这样的男人保护，未来的日子只会更好，因为在他眼里，她是他的妻子。
而他的职责除了家国之外，就只能容得下这个曾经受过伤的女人了。张馨予成功翻身，除了丈夫的影响与帮助之外，更多的是她心态上的转变，想要毁掉一个人很简单，想要改变一个人却很难。在人生的这条路上，她终于明白，名利终究不是一生最大的追求，而是与你同行的那个人，会教会你一些道理，愿意将你当作小公主一样宠爱。
结语
船总会靠岸的，张馨予就像是在大海上漂流的那一个，遇到何捷之后，她找到了救命稻草，不再漂流，而是拥有一个坚实的臂膀与依靠。金蝉脱壳还是在她自己身上。
《浪姐2》就是她目前的抉择，好在丈夫何捷全力支持她：“加油，小孩，66是当下，99是目标，你永远都是最棒的。”他将她宠成公主，她才有底气与自信来个逆风翻盘。